Good habits in Hindi Best 70 अच्छी आदते

good habits And good manners in Hindi – 70 अच्छी आदते जो हमारे ज़िन्दगी के लिए बहुत आवश्यक है। दोस्तों जो आपको आज हम habits बताने जा रहे है शायद आपको पहले से पता भी हो सकती है या फिर नहीं भी हो सकती।  ये आदते हमारे सभी के लिए बहुत ज़रूरी है। दोस्तों 10 अच्छी आदते हम जान लेते है कौन  सी है वह good habits in hindi चलो दोस्तों शुरू करते है।

10 lines on good habits in Hindi

1. दिन में कम से कम दो बार पौष्टिक आहार लेना चाहिए। खाने से पहले पर खाने के बाद अपने हाथों को साफ़ करो। खाना खाते समय बात मत करो। Good habits in Hindi

2. खाने के समय अपना मुँह ना खोलो खाना धीरे – धीरे चबा के खाओ, खाने के साथ पानी मत पियो, खाने के छोटे – छोटे टुकड़े करके खाओ और निगलने से पहले अच्छे से चबाओ एक ही साथ ज़्यादा खाना न खाओ।

3. शौचालय जाने के बाद बहार से खेल के आने के बाद और खाना खाने के पहले अपने हाथ अच्छी तरह धोने चाहिए।

4. नियमित समय के बाद अपने नाख़ून काटे, अपने बालो में रोजाना कंगी करे, नियमित ढंग से अपने बालो को कटवाए रोजाना शौचालय जाना चाहिए।

5. सिर्फ़ वॉशवेशन में ही थूके और बाद में उसे पानी से साफ़ करें। दिन में दो बार दाँत साफ करें, रोजाना अच्छे से नहाना चाहिए।नियमित ढंग से अपने हाथ साफ करो, रोजाना साफ- सुथरे कपडे पहनो। 

6. अपने आहार में ताज़े फल और सब्जियाँ शामिल करें। दिन में अधिक से अधिक पानी पियो ,छींकते समय मुँह पर रुमाल रखो। भोजन से पहले Pray करनी चाहिए।

7. नजदीक से टीवी. नहीं देखो टीवी. देखते समय योग्य अंतर रखिये घर का कार्य समय पर पूरा करो, माता – पिता की घर के काम में मदद कीजिये। ज़्यादा पानी मत फैलाओ पानी लेने के बाद नल को अच्छी तरह बंद करो

8. पेड़ लगाओ और उसकी निगरानी रखो हर रोज पेड़ को पानी दो। दुसरो की मदद करो उन्हें क्या चाहिए इसका ध्यान सिर्फ अपने बारे में न सोचों।

9. सब के साथ शिष्टाचार का व्यवहार करो अपना काम स्वय करो। किसी का मज़ाक मत बनाओ और न ही उसे चिढ़ाओ। 

10. अनजाने व्यक्ति से दूर रहो, दीवारों और सार्वजिक वस्तुओं को ख़राब मत करो, कचरे को कचरे के डिब्बे में ही डालो, सार्वजनिक जगहों पर ग़लत व्यवहार मत करो।

good habits in hindi

11. जानवरों को तंग मत करो असहाय और अपंग व्यक्तियों की help करो हमेशा विन्रम, ईमानदार और सच्चा बनो।घर में जाने से पहले घंटी जरूर बजाओ।

12. सुबह जल्दी उठो, रात में अधिक समय तक मत जागो घर में आये मेहमानों का प्यार से स्वागत और आदर सम्मान करो।

13. अपने शिक्षकों का आदर करो, School के Rules का पालन करो, स्कूल के दोस्तों के साथ मिलझुल कर रहना चाहिए और अच्छा व्यवहार करना चाहिए।

रोजाना स्कूल जाओ और कक्षा में ध्यान रखो, अगर तुम्हारे साथ कोई अनुचित व्यवहार करें तो उसकी शिकायत शिक्षक से करो, दिन में कम से कम एक बार शिक्षक से शावशी लो।

14. दीवार और डेस्क बोर्ड को खराब मत करो, अपने खिलौनों का सबको इस्तेमाल करने दो खेलने के बाद खिलौनों को उनकी जगह पर रखो, खेलने की जगह पर कुछ मत खाओ।

15 . रोजाना व्यायाम करो और मैदानी खेल खेलों।

16. ऑटोवाले या किसी अन्य व्यक्ति को “भईया” मत कहो – उन्हें सर कह के भुलायो ।

17. अपने माता-पिता से रोज़ बातचित करें- उनसे उनके स्वास्थ्य के बारे में पूछें और उनको समय पर खाना दे।

18. आप जो भी करते हैं, उसे पूरी भागीदारी के साथ करते हैं।

19. जब भी संभव हो- झूठ न बोलें। यह केवल आपके जीवन में जटिलताओं को जोड़ता है।

20. कभी भी खाना बर्बाद या फेंकना नहीं चाहिए।

21. गाड़ी चलाते समय हमेशा पार्ले जी का एक पैकेट और ठंडे पानी की बोतल रखें। ये किसी को जरूरत पड़ने पर दे दो।

Good manners in Hindi

22. किसी से बात करते समय फोन का इस्तेमाल न करें।

23. जब आपने अपने मित्र के घर पर समय बिताया हो, तो उसके माता-पिता को धन्यवाद दें कि आपके पास जो अच्छा समय वो देने  के लिए धन्यवाद।

24. व्यक्तिगत बातचीत और तर्क को सोशल साइट्स से दूर रखें।

25. उठने के तुरंत बाद एक गिलास पानी पिएं।

26. बहुत सारे फल और हरी सब्जियां खाएं और जंक फ़ूड से बचें।

27. पुराने लोगों के साथ अधिक समय बिताएं ।

28 . हमेशा एक to-do list बनाए रखें। जब यह आपके दिमाग में आए तो सबसे छोटा कार्य भी लिखें।

29. अगर आस पास के लोग गपशप कर रहे हों तो चुप रहें।

30. अपनी खामियों को स्वीकार करें। अधिक आत्म-जागरूक बनें।

31. दूसरे के मोबाइल / लैपटॉप को न देखें।

32. उन चीजों को वापस करें जो आप दूसरों से उधार लेते हैं।

33. अगर आपकी माँ को पता नहीं है कि मोबाइल / fb / व्हाट्सएप का उपयोग कैसे करना है और आपसे सबसे अधिक बार पूछा जाता है तो उन पर गुस्सा न होइए।

34. रोजाना एक ही समय पर सोने और जागने की कोशिश करें।

35. भोजन को 32 बार चबा कर खाएं।

सिगरेट से बचें: अगर आप नहीं बच सकते हैं, तो जितना हो सके कम से कम सेवन करने की कोशिश करें।

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2 thoughts on “Good habits in Hindi Best 70 अच्छी आदते”

  1. सर्च करते – करते आज मुझे कोई अमेजिंग सीखने को मिला हैं. बहुत अच्छी लाईने हैं. मजा आ गया

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